テーマ:更年期

更年期の症状・眠い理由・太る原因・生理周期・おすすめの漢方薬

更年期とは閉経(卵巣の活動が次第に減退し、月経が停止した状態)を挟んだ10年間を指します。 卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロン)は、20~30代が最も分泌されますが、40代に差し掛かったころから急激に低下してきます。 これに伴って様々な身体的・精神的な症状が現れ、その中でも症状が重く、日常生活に支障…

続きを読むread more

更年期の女性はコレステロール値が上がりやすい・その原因と改善と予防方法

コレステロールって食生活や普段の生活習慣が原因で上がる人はたくさんおられますが女性はそれ以外にもコレステロール値 が上がる要因があるのをご存知でしょうか? 女性の方は更年期になると特にコレステロール値に気をつけなければいけません。 普段と同じ生活をしていても検査値が上がっていくので原因と対処方法を知っておくことが大事です。…

続きを読むread more