便秘解消に期待できるおすすめお茶ランキング!

便秘ってつらいので早く解消したいですよね。

そこで便秘の原因を解消してくれるお茶を紹介します。

皆さん便秘の原因ってご存知ですか?

健康な方で便秘になる原因は2つあります。

一つが腸内の潤滑油代わりになる水分摂取不足、もう一つは便を外に追い出そうとする腸蠕動運動が弱い事なんです。


便秘解消に期待できるおすすめお茶ランキング!について詳しくはこちら

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